入院している間に、すっかり秋になってしまった。
退院当日は、夕方から友だちの送別会。
退院していきなり送別会に参加するってのもなかなか調子にのっとるなと、自分でも思います。
ちょっとしんどいかなあと思うときは勝手にゴロンと横になってたし、そんなんしてもとくに誰も気にしてなかったので、気を遣わない関係はラクだなあと、ゴロ寝&ポテチ&ビール飲みながら思った。
ビール？そう、ビール。
さすがに前みたいにガバガバとは飲まないけど、少しずつビールのリハビリをしてます。
ほかにリハビリすることあるんじゃないかという気はするけれど！一番やる気が出るものから始めようかと（笑）
気持ちはオッケーなのだけど、身体がどうも痛みを覚えているみたいで、思うようには飲めなかった。まあ、当たり前か。でも病気になる前は、一日やることがたくさんあって、ビール飲んでやっとリラックスするっていう毎日だったから、今は朝始まった時点ですでにリラックスしてそのまま夜になってるし、お疲れー！！プハーッ！！とならないのは当たり前な気もする。
思えば、毎日が「〇〇をしなあかん」でいっぱいだった。
今は、掃除ひとつしようとしても「無理したらあかん。休んどき」と言われるので、「しなあかん」やなくて「したいなあ」になってる。
考え方ひとつで世界はこんなに変わるもんなのかと思う。
家事なんて「しなあかん」のオンパレードやねんけど、いざできなくなると好きでやってたことに気づく。たとえば洗濯物を畳んだ後にそのまま放置するのが大嫌いで、畳んだらなおさなあかんと思ってたけれど、すぐになおすとやっぱり気持ちいいなあと思うし。お風呂も浴槽だけじゃなくて洗面器の裏まで洗わないとあかんと思ってたけど、ピカピカのお風呂に入るとやっぱり気持ちいい。やらなあかんって考えてたからイライラしたり「ちょっとー片付けてやー」って不満言うたりしてたけど、人それぞれペースがあるし、気になるところも違うわけだから、やりたい人がやりゃあいいのだ。ほんで勝手に「やっぱ私がせなきれいにならへんな」と自己満足すればいいのだ。
スーパーに行く用のお財布があって、どうもレシートを捨てるタイミングがわからなくて、次第に財布の中がカオスな感じになるのだけど、退院後に財布の中をのぞいたらとても使いやすく整理されていた。きっと夫は「なんでこんなに財布の中ぐちゃぐちゃやねん」と思いながら整理したことだろう。
やりたい人がやりゃあいい。これこそ真の分担なのだ（笑）
ところで、入院中は山口から母が来ていて、お風呂の使い方とか書いた紙を夫が浴室の外に貼ってたりしてうまいことやってたみたいだけど、トイレにはこんな貼り紙がしてあった。
これ、わりと有名な対処法だと思うけど、これではウ○チは防げない。
話を戻して。
退院後の体調はよくも悪くもない感じ。ただ、台風が来たときは頭痛がして横になることが多かった。気圧の変化で誘発されるのかな。雨が降ったらお休みなのでハメハメハ大王式の暮らしにシフトするつもり。
自分のスキルアップのために！！と必死でやってた仕事もお休みした。まあ、フリーで仕事受けてるので、お休みするということは次に仕事こない可能性あるのだけど、今は好きな仕事だけをやることにした。そしたら、なんだか穏やかな気持ちになった。つまり、だいぶ無理をしていたのだろう。でも、たった半年の間にわりとでっかい仕事をとれたのだから、そこは自分をほめてもいいかなと思う。よくがんばった。けれど、少しお休みしよう。
結局のところ今もってなんの病気か確定していないし、よく考えたらなんの薬も飲んでいない。ネットで調べると私の症状は「1日2リットルを目処に水分補給するように」とあったので、入院前からせっせと水やOS-1を飲み続けていた。できることは寝てることと水分補給しかなかったので。
退院に際して、いつまで2リットル飲み続ければいいのだろうとふと思って先生に聞いてみたところ、「2リットル？それ飲みすぎ。無理して飲んでるでしょ？普通に戻していっていい」と言われ、はよ聞けばよかったと心底思った。でも、水分を摂る習慣ができたのは大きいな。夜おいしくビールを飲みたいからお昼はなるべく水分を摂らないもんね！と言い張ってた私にゲンコツをお見舞いしたい気分。
そう、台風一過。
台風とともに頭痛も去り、好きなように昼寝しちゃう、ちょっとだらけた人になっている今日。痛くないって、すごい。歩けるってすごいよ。好きなときに寝れちゃうのもこれまたすごい。
とはいえ、まだまだ外出は短時間しか無理だし、お出かけしたい息子が拗ねてしまって対応に困る日もある。ごめんねというのもおかしいし、叱るのも違うしね。治るからって断言できないから難しい。このあたりはこれからのんびり考えることにしよう。
とりあえず、いまは自分で作ったカレーが食べたい。
このままではプリキュアカレーとトッキュウジャーカレーにおいしいカレーの座を譲ることになってしまう。前からやばかったのに（笑）
来週の目標。カレーを作ること！
さて、今日も元気にお仕事開始♪
